イシダニストYuko☆こつこつとんとんパチリ徘徊blog

日本一の石段をジム代わりにするイシダニスト(アルピニストより勝手に考えた造語)。アラフォー。随分育った二児の母。山と動物と酒大好き。心趣くままカメラを持ってどこまでも♪

2019-08-16から1日間の記事一覧

第516回blog♪ついに足を踏み入れる😊

最近。 殺人的に暑いので… ランニングは夕方から早朝に変更 朝、むくっと起き上がったら トイレ行って 歯磨きして 水分補給して (BCAA混ぜる) 顔は洗わないまま 日焼け止めを大量に首まで塗って 手にも塗って 5時過ぎあたりから走り出す。 御来光爽やか☀️…