イシダニストYuko☆こつこつとんとんパチリ徘徊blog

日本一の石段をジム代わりにするイシダニスト(アルピニストより勝手に考えた造語)。アラフォー。随分育った二児の母。山と動物と酒大好き。心趣くままカメラを持ってどこまでも♪

ライフスタイル

第590回blog♪静かな日。

この土日。 とっても走って 今日は休足日 とはいえ仕事で12000歩は歩いてるけど 土曜の平地より 距離短いけど日曜の山の方がうんときつかった。 土日どちらも違うグループメンバーだったけど 全ていい人たちで色々勉強になった。 普通に仕事して 職場は静か…

第588回blog♪明日の遠足😅

今朝も台風の影響か風は強めの朝でした その後の一日はお天気よかった模様。 仕事場には窓がなく外の様子は全くわかんないけど 明日はまた仲間とずいぶん走らされそうな計画で 寝なくては。 今日の仕事が午後からだったために 明日は無理をしないで 走るのが…

第584回blog♪仕事の帰りに💧

朝イチのシフトで。 走らないからお天気ノーチェックだった今朝。 暗いなと思ってたら雨ふってる 出勤のころはやんでて 仕事上がって外に出ると晴れ 仕事帰りに ちょっとアウトドア用品物色。 前から欲しかった椅子を手に取り 店員さんのお話しをうかがって …

第583回blog♪点呼にワタシいない(笑)

今日は朝の早い時間に1時間だけ出勤。 半年に一度の防災訓練の日でした。 本番さながら 芝居がかってセリフをいって行動する。 お客さんを避難誘導したという想定で 最後にスタッフが揃ってるかの点呼。 1回目。 私呼ばれなくて…あれ? 2回目。 また呼ば…

第582回blog♪古い建物は。

今朝も朝ラン 土曜日の朝は 平日にはやってこない先輩がいたりして。 ゴミ拾いされてた 途中おなじみの先生にもお会いして元気もらう。 午後は先月、引っ越しをした母のおうちに。 ペンダント照明買ったんだけど 建物が古くて ↑これも古くてダイレクトにはつ…

第581回blog♪朝の名月😅

5時過ぎ。 走り出すと 名月が西の空に沈みかかってた キレイで得した気分☺ 日の出が遅くなり 早い時間は御来光を拝まずに帰ることも ゴミ拾って 帰りだしたら 犬のお散歩であがってきた ラン友のご兄弟に会う。 私はこの写真撮ったけど 逆に私を動画で撮って…

第580回blog♪朝の顔😊

10月最初。 ※更新は二日になってしまった 久しぶりに いつもの時間 いつもの場所へ朝ラン あちこちからキンモクセイの香り漂う✨️ 朝の顔なじみのみんなと一通りお会いして 元気にしてた?といっぱい聞かれた。 先週金曜に朝ランしたときは 雨でスタート遅く…

第579回blog♪9月最終日。

40キロ走った翌日普通に出勤する主婦。 さすがに今日は休足日で仕事のみ。 明日はお休み。 足の調子をみながら朝ウォーキングでもいこうかな😊 10月の目標は体脂肪を落とす😅 もう少し身軽になりたい✨

第578回blog♪長距離と棚田と。

平日休み😊 走る友達と長い距離いってみた。 夜はめちゃくちゃ飲もうと思ったら 汗をかいた反動で ずっと水分とり続けてて案外お腹いっぱい😅 2月の熊本城フル以来の40キロでした。 明日は朝イチのシフトなので 寝よっと😊

第577回blog♪傷だらけの出勤😅

一昨日のやぶ漕ぎで 傷ついた足 今日の出勤はスカートの裾から覗く足が あーあ ちびっ子のほうがキレイな足してるわ 朝から一日まともに仕事して 今日は休足日。 なかなか忙しい職場だった。 お昼過ぎにようやく昼休みとれて スマホの着信やLINEをチェック。…

第575回blog♪来月に備えて…

今朝は朝の6時に現地集合してからの朝ラン。 一部こんなところをガサガサやぶ漕ぎして 山頂へ! 月曜は後ろの山を登ったんだった そう、草負けすごくて 草で傷付いて今も寝るころにヒリヒリがやまない こんな打ち身もあり 今や小学生の男の子でも ここまで…

第574回blog♪おかえり愛車🥰

今朝は起きたらまだ雨模様で 雨雲レーダーにらめっこ。 時期にあがると察してもう一度目を閉じて 二度寝 次起きたら6時。 いつもより遅めに朝ランへ‍♀️ 雨上がりは空気がキレイ✨️ 途中ラン仲間のお母さんが眠るお墓のロウソクが風で散らかってるのを見てお…

第573回blog♪愛車はかわいい。

雨のため 朝ランしないで朝寝坊。 仕事休みだったけど 車を点検に出さなければいけなくて ディーラーへ。 今回やってきた代車は うちの愛車と同じ車種 年式も近く 色が黒から白へ(笑) ただ朝から大雨の一日で。 やはり乗り慣れた自分仕様の 愛車がいいなと思…

第571回blog♪むっちむちの孫娘。

連休中、50キロ弱走り回って今日は休足日。 朝寝坊は気持ちいいんだけど 寝過ぎるとぼーっとするから 朝ランしてシャワーするほうが爽やかなんだよねぇ。 ところで 敬老の日だった。 おばあちゃんありがとう、 元気でいてね的な コロナの環境であんまり会…

第570回blog♪山歩き。

今日は規制がとけたあの山へ!! 朝はめちゃ寒かった 風も強くて 息ができないくらい(笑) 火星っぽさは相変わらず いい景色✨️ ところでこの人! 写真撮ってくれと二枚程撮ってカメラ返すけどじゃ気に入らなかったのかもう1枚撮ってくれ、もう1枚撮ってくれ……

第569回blog♪久しぶりに会うラン友達。

今日は朝ランせずゆっくり朝寝坊 昨日、久しぶりのラン友達から連絡もらって 一緒に走らない?って誘われた。 お昼くらいにと約束して出掛ける。 ひと月前ならお昼に走るなんてクソ暑くてムリ(笑) 待ち合わせ場所に車を停めてからのスタート 最初は久しぶり…

第567回blog♪滝雨の朝。

まぁ昨夜は… 21時に仕事上がって Bar遊びして遅くなり 寝たのも日付変わって今日。 今朝は大雨という予測で朝ランしないで寝る! そう決めて寝たので。 一度はいつもの時間に起きたものの。 雨雲レーダーを見てヨシ寝よう 起きたの9時 今日は一日用事あって…

第566回blog♪午後仕事💧

いつもの時間に起きた朝。 雨雲レーダーみたら 大雨が近付いててもう一回寝た その後いつもより1時間遅い出発で朝ランへ。 昨夜飲みすぎてたからか 身体が重たかった そしてなにも見えん ゴミ拾っておりる。 いつもより遅いと 人通りも 車もとても多かった…

第565回blog♪引っ越し搬入

今日も朝ランから。 微妙なお天気の中 いつもの山頂に登ると。 案外仲間がいてビックリ 雨女二人がそろい踏みしても走ってる間降らなかった。 その後は 母のお引っ越し。 新しいほうの部屋で荷物を待ち構える私。 何もない部屋では待ちにくくて。 mont-bell…

第564回blog♪カッパちゃんまたね!

今朝は福岡の母んちで迎えた。 母がまだ起きぬうちにごそごそとお出かけ。 近くのダムへ軽めの朝ラン。 それが今回 色んな忘れ物をして福岡に出てきてた私。 ひとつは歯ブラシ もうひとつは ランの用意はしてきてるのに スポーツブラを持ってきてない。 普通…

第563回blog♪だらっと飲む。

今朝の朝焼けはホント綺麗だった 刻々と移り変わる空。 朝焼けが綺麗だったらお天気崩れるなんていうけど今日は雨は降らなかった 山頂で一緒になったラン仲間と✨️ 午後は福岡の母の家へ。 母は今週、熊本に引っ越してくる。 同居ではないけどわりと近所に う…

第561回blog♪引っ越しのお手伝い。

今日は朝から大雨 もう昨夜から諦めていた朝ラン☔️ それでというか午前中から元気で お引っ越しのお手伝いやお掃除に励む。 お昼ご飯は娘のお勤め先へ。 あ、写真が横になった 午後も引き続きがんばって 夜ラン✨ お風呂の前に30分だけラン。 遅くなってし…

第559回blog♪車検へ😊

今朝は ビアガーデンからの。 二日酔い気味に朝ランからスタート 久しぶりに仲良しの女性の仲間に会って 挨拶交わして名残惜しくバイバイ その後途中から出会った仲間たちはみんな男性で急いで帰らないとお仕事あるからと… 私には速いペースで走り出す。 お…

第558回blog♪よく働いた💧

今日はオープンから仕事に入り長かった一日。 書き切れないくらい色々あったんよ。 割愛割愛(笑) それで休憩時間もゆっくりなくて 仕事終わって 期間中ひとつは食べときたい月見バーガー 子供たち育ってあんまりマックは行かなくなったけど グラコロと月見は…

第557回blog♪少しだけ秋の空気🌰

朝ランで素敵な朝日を見た一日のスタート 太陽ひょっこり 雲から昇る朝日。 ご近所さんの歯科医blogより 写真拝借 ↓ 今日は台風のあとでとても枝や葉っぱが散らかってた。 朝晩はやっとエアコンとめて大丈夫かな?と 久しぶりに空調とめた夜。 若干蒸し蒸し …

第553回blog♪石段活動。

今日はお仕事はお休み。 また次の台風来てるし 平日のうちに山を走るかどうするか悩む。 週に一度の石段活動も2週間行ってないこともあり。 朝ランがわりに 石段へ。 それが着いてみたら寒くて この時7時。 アホかってくらいノースリーブ わっかモンは (…

第552回blog♪台風去ってまた台風💧

今朝も走るのか どうするのか 迷いに迷って 雨雲レーダーにらめっこして よし! 行ったるど 朝方は台風9号の吹き返し。 雨は降ってなかったが まだ時々突風で 枝とか竹とか落ちてて 車道で邪魔になってるやつは 隅っこに避けながら走った。 その後 少し雨に…

第551回blog♪おそろい😊

今朝方は早くから目が覚めてしまって 年かな 今朝方…ってかam2:30あたり 雨雲レーダー見てるとお天気が微妙で 朝ラン行くか やめとくか悶々と悩んでた。 ま、小雨なら行くかなって支度をして 朝ランへ。 お天気が微妙だったわりには ラン友いて なかなか朝ラ…

第550回blog♪朔日。

9月最初の朝 朝ラン出掛けたら すぐに仲間と出会ってしまって 登り坂のお喋りラン ※心肺の鍛錬かってくらいきつい 山上でパチリ☆ すごい職業の人たちばかり また幻想的な空✨️ その後仲間と徐々に解散。 1人になって川沿いを走る。 百日紅きれい。 朔日なの…

第548回blog♪テント初おろし😊

ラン友に誘われてキャンプへ。 お盆に女子キャンプしよーって話してたらたまたま台風の影響あったときで雨天延期にしてた ラン友と同じ色のテント買ってて夜にトイレ行ったらテント間違って入るって爆笑して少し離して設営。 2人とも持ち寄った料理がすごい…