いよいよ 大晦日。 って気がしない(笑) 昨日まで 今月のランの走行距離が106kmだったので 今朝は15kmくらい走って120kmにしようと企んでいた。 前夜に忘年会で飲み過ぎてたけど ちゃんと起きれたので（二日酔い気味） いつもの小高い山を走って登るam5:40 山…

今年最後の石段活動へ!! いつものように早朝出発 この日は金曜日。 年末とはいえ、 まだ平日感覚。 年末に洗車したい！ …なんて 考えることはみんな一緒かな？と スタンドが空いてる朝の間に 洗車と掃除機を。 いつもなら石段の帰り道にゆっくり給油や洗車に…

土曜日。 これ！ 参加してきました それがですよ？ 金曜日、うちの職場は忙しく しかもインフルエンザの欠員も出て 19時に退勤するはずが 22時まで仕事をして… 寝たの0:30 起きたの4:00 スタート6:00 遅刻して6:25に遅れてスタート。 ま、これは時間内に何回…

40になるころ 「40代になったら胃カメラは毎年、大腸カメラは２年に一度はやっとくと安心よ」 …と 近所のかかりつけ内科医でランの大先輩が教えてくれた。 その話しを参考に 節目の年だし40で胃カメラ大腸カメラをいっぺんにやった。 翌年以降も胃カメラはド…

先日、急に計画した大嘗宮の見学。 12/8までの一般公開 期間限定だもんな （期間限定に弱い） 思いつきで週末一泊計画したのは12月に入ってから。 だから飛行機代高い しかも夫と並びの席も確保出来なくて別々の席へ 出発は土曜日の朝。 まずは犬をかかりつ…

もう12月。 年々一年が早くて 師走って感じはない でも宴会シーズン 先週、今季初忘年会へ。 以前勤めていた職場の仲間が小学生の娘さんつれてきた とってもかわいい子で 色々お話しすると 誕生日が一緒だった！！ 1/365 すごーい 更に干支も一緒だった 1/12…

11月、最終日。 10km走った、夕焼けきれいだった いつもだいたい5kmくらいしか走ってなかった私は長く走るのが脳内疲労するので(笑) 11月は走る距離を伸ばすキャンペーン？でした ランの仲間に30km付き合っていただいたり、ソロの練習も10kmがんばって 11月…