早いもので８月最終日。 ８月終わりの夜明け☀️ バイカラー カクテルのような空から １本目。 だんだん明るくなって ２本目登ったら朝日☀️ ゴミ拾いしてる我々仲間たち。 今朝はコンビニ弁当のゴミ落ちてて 拾って走る先輩は コンビニで買い物したように見え…

ラン友に誘われてキャンプへ。 お盆に女子キャンプしよーって話してたらたまたま台風の影響あったときで雨天延期にしてた ラン友と同じ色のテント買ってて夜にトイレ行ったらテント間違って入るって爆笑して少し離して設営。 ２人とも持ち寄った料理がすごい…

今月今朝の御来光☀️ いつもの場所の いつもの景色なんだけど毎日違う空。 今朝はなんとも見事な夜明け 朝から10km走った。 ソロで出発するんだけど小高い山にはだいたい誰か仲間も走ってて会えば途中一緒に並走したりする。 その中に毎日ブログをアップする…

最近イヤホンよく壊す。 使い方が悪いのかな 私の場合、ランで使うので汗にはまみれる。 でもそのくらいの防水は大丈夫なやつなんだよな。 ここ数ヶ月で３つダメにした。 ↑壊れたやつ。 私は左右もつながってない完全にワイヤレスのは夜ランで落としたら終わ…

今日は朝イチからの仕事で朝ランには行けず 明日も朝から夕方まで仕事。 仕方ないので夜走ることに 夜は日焼け止め塗らなくていいから楽ちんなんだよね。 川沿いを走る 川面にうつる光がキレイだなぁ… 写真でも撮っとくか… パチリ☆ あれ？ ちゃんと撮れたつ…

今朝の空 とっても幻想的だった 陽の射し込みもだけど雲がいい感じで。 いつもの場所からの景色も毎日違うから新鮮。 ところで先日、 ウーロンハイならぬ 生玄米茶割りなるものをメガジョッキで頼んだ それが抹茶っぽい奇麗な色味のグリーンに 玄米茶の風味…

いやー またずいぶんサボっていたブログ… 仕事はぼちぼちと忙しいわけもなく。 最近では水害の被災地ボランティアを頑張っている日々。 被災家屋の家具をバールで壊したり 高圧洗浄機が上手になった今日この頃。 週１の石段と 朝ランはずっとがんばってる。 …