イシダニストYuko☆こつこつとんとんパチリ徘徊blog

日本一の石段をジム代わりにするイシダニスト(アルピニストより勝手に考えた造語)。アラフォー。随分育った二児の母。山と動物と酒大好き。心趣くままカメラを持ってどこまでも♪

第578回blog♪長距離と棚田と。

平日休み😊

 

走る友達と長い距離いってみた。

 

 

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夜はめちゃくちゃ飲もうと思ったら

汗をかいた反動で

ずっと水分とり続けてて案外お腹いっぱい😅

 

2月の熊本城フル以来の40キロでした。

 

明日は朝イチのシフトなので

寝よっと😊