年末の山の55km完走の勲章…
ううん、勲章ってより代償としては😅
①スタートして最初の山下りで尻もちついた青アザ💦
※お尻なのでモザイクかけてます(笑)
現在この内出血は写真のときよりも薄くなってきたけど触ると皮下に瘤みたいなのを感じる💦
尻もちついたとき立ち上がるのにヒマがいったくらい痛かったもんな😂
夜明け前の登山道で前後に人が居なかったから悶絶しても一人で立ち上がってその後40km以上走ったけど
近くに人がいたら気持ちが甘えてしまって
もう走れない😭
…とか絶対言い出しそうな私の弱々な心🤣
②数日経ってから変色してきた
左足の第二趾の爪💧
※こちらもモザイクかけてます
こりゃ剥がれるなぁ…
トレイルで爪が剥がれるのはあるあるなんだけど見た目に反して痛くはないんよね〜😊(笑)
靴があってないわけでもなく
55kmも上り下りしてたらそりゃーつま先など特定の場所は当たり続けてこうなる。
こうならないのが理想だけど
靴がオーダーメイドではない限り
全くのジャストサイズはないと思っておかないと。
それで完全に爪がとれるならとれてしまわないとロードは走れてもトレイルはやめとこう😅
寒波もやってきて寒いながら
日曜に山へ行こうとか走ろうとか色んなグループからお声がかかったけど山はお断りすることに🤗
ぼちぼちソロ活動が私にはマイペースでちょうどいい。
今朝は外に出たら降っていて
戻ってすぐに二度寝した🤣
お粥を仕込んできたから
帰宅したらゆっくりお粥でも食べよう😋
無病息災…
なにより怪我はせんようにしよっと😅